AE

22. mai, Wagner blir født

For 196 år siden ble Wilhelm Richard Wagner født.  På Wikipedia kan vi lese:  Wilhelm Richard Wagner (født 22. mai 1813 i Leipzig i Sachsen i Tyskland, død 13. februar 1883 i Venezia i Italia) var en innflytelsesrik tysk komponist,dirigent, musikkteoretiker og skribent. Han er først og fremst kjent for sine operaer, eller musikkdramaer, som han senere kalte dem. Hans verker, særlig fra den senere perioden, kjennetegnes av kontrapunktisk struktur, kromatisk musikkspråk, fyldig harmonisk utforming og orkestrering

22. mai, Wagner blir født Read More »

Lokale kulturaktiviteter

Folkeakademiet er en kultur- og folkeopplysningsorganisasjon forsøker å skape gode arenaer der barn, unge, voksne og eldre kan delta på meningsfylte kulturaktiviteter i lokalmiljøet der de bor.  De er organisert i 12 distrikt og ca 180 lokale folkeakademier med flere tusen medlemmer. Organisasjonen står årlig bak mer enn 3.000 arrangementer med 220.000 frammøtte. Les mer om aktiviteter i

Lokale kulturaktiviteter Read More »

Helsedirektoratet har utarbeidet anbefalinger for fysisk aktivitet for eldre.

Det er aldri for sent å begynne med fysisk aktivitet – effektene er gode uansett. Fysisk aktivitet kan ikke oppheve aldringsprosessen, men forsinke den. Selv meget gamle får god effekt av trening. Det er mulig å vedlikeholde muskelstyrken langt oppi årene, og svake gamle kan være i stand til å gjennomføre relativt intensiv styrketrening.

Helsedirektoratet har utarbeidet anbefalinger for fysisk aktivitet for eldre. Read More »